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1157 kkal
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Lemak: 34,50g | Prot: 56,32g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Ja! Sultaninen, Canderel Stevia, Karotten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Golden Delicious Äpfel, Zimt, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: RUF Pudding Vanillegeschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia, Rhabarber, Butter, Zucker, Hefe, Weißes Mehl, REWE Malfabrot, Deli Reform Kräuterschmalz, Golden Delicious Äpfel, Ja! Sultaninen, Canderel Stevia, Karotten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Makan Malam: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
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1509 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 44 menit, Tidur - 6 jam dan 16 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan donaldina
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