Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 76,08g | Karb: 188,03g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Ovo. Makan Siang: Peito de Frango, Alface Americana, Tomates, Laranja Pêra. Makan Malam: Maçã, Romanato Panetone de Frutas . Camilan/Lainnya: Tomates, Tomates, Maçã. lagi...
|
|
3569 kkal
|
Latihan:
Seks - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|