|
5000 кал. 🙈😁
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5037 kkal
|
Lemak: 208,39g | Prot: 260,53g | Karb: 580,90g.
Makan Pagi: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Лента Торт Медовик, ВкусВилл Какао-Порошок, Блинный торт ПП, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Пирог с Капустой, Лента Пирог с Курицей. Makan Siang: Блины с Творогом, SPAR Запеканка Картофельная с Семгой, Котлета Рыбная, Булгур с Овощами, Салат из Крабовых Палочек. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Лента Пирог с Курицей, Лента Торт Медовик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Слобода Майонез, Крутогорские Пельмени Пельмени Куриное Филе и Белые Грибы. Camilan/Lainnya: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макси Рулет Куриный Запеченый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Гренки Домашние, Груша, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|