|
Банановый кекс без сахара на рисовой муке. Очччччень !!!)))
|
1481 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 73,08g | Karb: 154,53g.
Makan Pagi: Финик, Арла Сыр Натура Сливочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Makan Siang: ПП Кекс. Makan Malam: Капучино, Розовое Вино, Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Шампанское. lagi...
|
|
1850 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
 Komentar
01 Mei 21 oleh anggota: Nasttast
|
Были старые бананы
Помяла их вилкой
Вбила одно яйцо
Пол чайной ложки соды
погашённой уксусом и ванилин
Немного какао порошка, потому что в шкафу его нашла))
Муки рисовой на глаз 👁
Всё по формочкам и в духовку.
Минут сорок на 170 градусах
01 Mei 21 oleh anggota: sol.ant
|
Шикарно 👍🏼 А калории примерно считали?)
01 Mei 21 oleh anggota: Nasttast
|
Без понятия. ФС выдаёт на один пп кекс около 100 калорий за пять штучек насчитал 455 кк. Но сегодня днюха!)) сегодня по фиг ;)
Думаю где-то в инете есть рецепт с калоражем, но искать лень)
01 Mei 21 oleh anggota: sol.ant
|
15 Mei 21 oleh anggota: Saminnka
|
Alejandro , видимо идея безглютена работает. А её ГИ я не изучала. Но он по идее у любой муки высок, нет?
15 Mei 21 oleh anggota: sol.ant
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sol.ant
|