Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 34,61g | Karb: 71,15g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta, Body & Fit Eiwitshake. Makan Siang: Mandarijn, Chow Mein Chinese Noedels. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Biscuit. lagi...
|
|
1092 kkal
|
Latihan:
Zumba - 45 menit, Body Pump - 1 jam, Samsung Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielle bevallen in mei
|