Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 81,20g | Karb: 149,14g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdbeeren, Frischkäse, Marmelade, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Makan Malam: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Kühne Chipotle Burger Style, Sauerrahm, Roggenbrötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|