Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 57,97g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Yang-Tse Pan de Gambas, Queso, Martínez Loriente Tallarines con Pollo, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), San Miguel Cerveza Especial, Té (Infusión). Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|