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Sag ich doch! Alles voll!
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1006 kkal
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Lemak: 34,84g | Prot: 104,61g | Karb: 69,67g.
Makan Pagi: Sinnak (Rewe) Protein Wrap, Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Champignons, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Malam: Ener Bio Kürbiskerne, Milbona Hirtenkäse Leicht, Edeka Rucola, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Aldi Spitzpaprika, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Cucina Cantuccini. lagi...
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3483 kkal
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Latihan:
Besenflug 😂 - 1 jam, Kerja - 6 jam, Mengemudi - 7 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Abraxsa
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