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Pós treino. Purê de batata com queijo, azeitonas e cheiro verde e uma sobrecoxa na air fryer
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1471 kkal
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Lemak: 75,09g | Prot: 109,80g | Karb: 83,46g.
Makan Siang: Carrefour Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Batata Inglesa Crua. Makan Malam: Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Sadia Presunto Cozido Magro, Carrefour Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Crua. Camilan/Lainnya: Carrefour Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Mexido. lagi...
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Sejarah Berat Badan jottao
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