Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 45,54g | Karb: 93,58g.
Makan Pagi: AH Perssinaasappelen. Makan Siang: Lidl Groentebouillonblok, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Makan Malam: Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. Camilan/Lainnya: Van Vlegelaar Knäckebröd Goudbruin, Granny Smith Appels, Sinaasappelen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jolanda-1972
|