Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4328 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Duduk - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Istirahat - 2 jam dan 54 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Mengemudi - 40 menit, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabLynn
|