Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 56,85g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: Alpen Gold Czekolada Gorzka Wiśniowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Pilos Masło Osełka, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym. Makan Siang: Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pastani Makaron Durum. Makan Malam: Lidl Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Donatello Spód do Pizzy Świeży. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikushek
|