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wenn bei mir der Zuckerhunger einsetzt.... ^^
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1374 kkal
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Lemak: 48,72g | Prot: 53,05g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Elstar, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika. Makan Malam: Dattel, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Aldi Rote Paprika, Möhren, Dennree Papaya Curry Streichcreme, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aioli, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Rio D'oro Blutorangensaft, Storck Werthers Original. lagi...
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3185 kkal
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Latihan:
Membaca - 3 jam, Trampoline - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam dan 20 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam. lagi...
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 Komentar
Die hab ich auch daheim, gibt aber immer nur eins am Tag.😊🙋♀️
30 Apr 21 oleh anggota: schnorra
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30 Apr 21 oleh anggota: EllaBella018
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Das ist auch meine Lösung .
30 Apr 21 oleh anggota: bauchtanz oma
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Sejarah Berat Badan EllaBella018
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