Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 31,87g | Karb: 146,40g.
Makan Pagi: McVitie's Digestives, Weetabix Weetabix, Alpro Coconut Original, Tesco Strawberries, Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Loquats , Extra Virgin Olive Oil, Dry Spaghetti , Tesco Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: Asda Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|