Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2014
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 144,19g | Karb: 119,27g.
Makan Pagi: Hatfield Bacon, Dunkin' Donuts Caramel Cinnamon Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Siang: HEB Sesame Chicken. Makan Malam: Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Asparagus, Cooked Garlic, Polar Seltzer with Lime. Camilan/Lainnya: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Schwan's Whole Strawberries. lagi...
|
|
4797 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|