Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 92,59g | Karb: 113,88g.
Makan Pagi: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Makan Malam: Kepekli Ekmek, Çökertme Kebabı, Tavuk Nuggets. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|