Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 81,39g | Prot: 95,28g | Karb: 140,48g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Su. Makan Malam: Çerkez Tavuğu, Lahana Sarması, Mantı, Fıstıklı Baklava. lagi...
|
|
2488 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|