Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 28,84g | Karb: 12,76g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Senseo Café. Makan Malam: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit, Merguez, Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Samia Salade Mechouia Piquante. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisserio
|