Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2014
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 106,17g | Karb: 82,85g.
Makan Pagi: Continente Iogurte Liquido Equilibrio Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pingo Doce Leite Meio Gordo, Cem Porcento Flocos de Aveia, Clara de Ovo. Makan Siang: Vinho Branco de Mesa, Lula. Makan Malam: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Santola, Percebes, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado. Camilan/Lainnya: Caracóis, Morangos, Kinder Barritas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eug3ni0
|