Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 94,87g | Prot: 124,95g | Karb: 226,64g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Coral Club Лецитин. Makan Siang: Konti Супер Контик Суфле, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Burger Club Гранд Гриль Тейсти. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Банан. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|