Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 24,06g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Финик, Кофе с Молоком, Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Makan Malam: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Hochland Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Брынза. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|