|
всем доброе утро, вес уже уходит значительно медленнее, но уходит и это меня очень радует. многие спрашивают не пропал ли стимул худеть??? нет не пропал, я уже привыкла к другому питанию, да и я не рассчитывала что вес постоянно будет уходит как раньше помногу, я знала что сначала самое большое уйдет быстро, а потом будет уходить медленно 😁😁😁 . в зал пока возможности пойти нет, сын всё время при мне, не куда его деть. но у нас начался сезон посадок поэтому я каждый день на огороде с сыном там нагрузки тоже не маленькие. двигаюсь дальше не останавливаясь👍👍👍💪💪.
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 16,00g | Karb: 30,20g.
Makan Pagi: Окей Запеканка Картофельная с Мясом . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|