Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 101,88g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Barinoff Сироп Лесной Орех, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Молоко 1%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Makan Malam: ВкусВилл Фасоль Стручковая , Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Кета Стейк. Camilan/Lainnya: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Сельдерей, ВкусВилл Мини-Морковь, Вкусвилл Хумус Классический, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyakapitonova_vidanova
|