Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 84,90g | Prot: 61,50g | Karb: 191,19g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Гречневая Каша, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Соком Манго-Маракуйа, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Магнит Яблоко, Сыр с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Киви, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|