|
disciplina.
|
1093 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 109,48g | Karb: 92,63g.
Makan Pagi: NewNutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Dymatize Nutrition Creatina , Centrum Polivitamínico, AdeS Leite de Soja Zero. Makan Siang: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Salada Cozida, Coxão Mole Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Mamão, Mingau de Aveia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanoeros
|