Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 11,64g | Prot: 32,35g | Karb: 159,30g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Cemil Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Granola, Açaí, Nestlé Leite em Pó Ninho. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruthy Hellen Loureiro
|