|
السحور ٢ بيضه اومليت بمسحة زيت زيتون محشيه بمعلقتين جبنه لايت وشريحة لانشون و١ زبادي لايت
|
808 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 51,23g | Karb: 80,89g.
Makan Pagi: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, المراعي جبنه فيتا لايت, لانشون. Makan Siang: شوربة لحم البقر مع الشعيرية, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), لحم البقر. Makan Malam: التفاح. Camilan/Lainnya: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), نادك حليب قليل الدسم, فراوله فراوله طازجه. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|