|
200그램 증가
ㅎㅎㅎ
어제 4시30분 코로나백신 맞았어유 ㅜ
살아있으니 다행 ㅎ
오늘은 걷는거 좀 쉬어야 겠네요
큰 증상이 발현되지 않기를...
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 17,51g | Prot: 63,99g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi: 남양유업 마이플레인, 아메리카노, 삶은 병아리콩. Makan Siang: 삶은 계란, 메밀국수. Makan Malam: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 삶은 병아리콩, 닭고기 (구이), 위너스 프레첼 체다치즈맛, 토마토, 파프리카. Camilan/Lainnya: 호올스 호올스 캔디. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|