Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 39,06g | Karb: 32,02g.
Makan Pagi: Maçã, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Sunny Day Requeijão em Barra, Café com Açúcar. Makan Siang: Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizanescau
|