Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 63,09g | Karb: 198,56g.
Makan Pagi: Walnuts, The Laughing Cow Cheese, Pom 100% Whole Grain Wheat Bread . Makan Siang: Tomatoes, Pickles, Ketchup , Pita Bread, Lean Ground Beef. Makan Malam: Hummus , Celery . Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) , Plums , Lindt Lindor, Pineapple , Sezme Sesame Snaps, Date. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|