Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 81,83g | Karb: 85,13g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Boa Nata Queijo Prato Bola, Café (Infusão), Ovo Mexido. Makan Siang: Tirolez Queijo Coalho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Renata Macarrão Farfalle. Makan Malam: Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Supino Supino Protein Chocolate, Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café Expresso, Profit Colágeno Hidrolisado, Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão Egg Sponge. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gessica Pessoa
|