Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 23,48g | Prot: 105,09g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Südmilch Schichtkäse. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Activ, Wasa Roggen Traditionell, Friedrichs Kodiak Wildlachs, Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Roggen Traditionell. Makan Malam: Pellkartoffeln, Emsrind Rinder Flank Steak Patrami, Hokkaido Kürbis, VielLeicht Käsekrainer, Alnatura Mie Nudeln. Camilan/Lainnya: Langnese Capri. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|