|
|
1207 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 74,19g | Karb: 166,97g.
Makan Siang: 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, Happy Cow 低脂起司片, 紫米飯, 番茄, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Makan Malam: 福源 花生醬, 義和小舖 生酮巧克力餅乾, 麵包, Costco 毛豆莢, 無糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 蘋果, 義美 鳳梨冰棒. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|