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Ma semaine de repos "sports intenses" commence, sortie pour une marche nordique à faible allure, j'avais l'impression d'être comme un cheval avant une course qu'il faut freiner... dur !En rentrant, rouleau de printemps vegans préparer par mon homme, enjoy!
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2101 kkal
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Lemak: 73,20g | Prot: 90,45g | Karb: 267,87g.
Makan Pagi: Banane, Energus 10 Pain, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Casino Raisins Secs Sultanines, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Auchan Cerneaux de Noix , Potimarron, Graines de Lin, Miel, Café, Banane. Makan Siang: Subway Steack Végétarien, Lay's Cheese & Onion. Makan Malam: Alpro Yaourt Soja Vanille, Priméal Penne Demi-Complètes, le Boucher Végétarien Saucisses au Soja, le Boucher Végétarien Nuggets Vegan, Myrtilles. lagi...
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2680 kkal
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Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 6 jam, Mandi - 15 menit, Penghisap Debu - 15 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan anoone
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