Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 105,24g | Karb: 84,98g.
Makan Pagi: Now Foods Pea Protein, Льняное Масло, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Яичный Белок, Коноплянка Мука Конопляная, Now Foods Pea Protein, Биокор Шрот Расторопши, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|