Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 91,17g | Karb: 67,31g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо. Makan Siang: Дикий Рис (Вареный), том ям без гриб. Makan Malam: Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|