Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 60,27g | Karb: 201,10g.
Makan Pagi: Самса с Курицей, Джамбо Чай с Молоком, Миндаль, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Махеев Майонез Оливковый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: 3 Желания Кетчуп Барбекю , Курица с Рисом. Camilan/Lainnya: Миндаль, Сахар, Джамбо Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Варенье, Джамбо Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^Alena^
|