Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 63,28g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: Käse, Schär Körnerbrötchen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Naturkind Dinkel-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Skyr Vanille, Sojamilch, Kaffee. Makan Siang: Pilzcremesuppe. Makan Malam: Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Tomatenbutter, Der Beck Steirisches Kürbiskernbrot, Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Himbeeren, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lydia2021
|