Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 61,96g | Karb: 129,46g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Pocari Sweat Kaleng, Richeese Bisvit Selimut, Kurma, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Pangsit Polos, Lupis, Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeppoid
|