Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 50,17g | Karb: 101,88g.
Makan Pagi: Sosis Daging Sapi. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Sunpride Pisang Single, Mayones, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
|
1330 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurulavida4
|