Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 102,38g | Prot: 48,30g | Karb: 29,86g.
Makan Malam: Eker Kaymak, Kebir Tereyağ, Nutella, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Domates Sosu (Konservelenmiş), İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Quarklı Ekmek. Camilan/Lainnya: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kabak Çekirdeği, Pınar Labne, Kek ( Bal kabağı karışımlı). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|