|
mais um cadimmm. kkkk
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 43,43g | Karb: 57,11g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Vai Bem Pão de Forma Tradicional, Bimbo Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Light, Café com Açúcar. Makan Siang: Maçãs Fuji, Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizanescau
|