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Settimana piena di dolci (3 compleanni) e latticini di cui ne sto pagando le conseguenze.
Non pesavo così tanto da almeno 4 anni... Ho bisogno di uscire e andare a correre ma fuori diluvia
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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177 kkal
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Lemak: 3,60g | Prot: 6,95g | Karb: 27,55g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Petrucci Frutti di Bosco Congelati , la Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Caffè. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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