|
|
1148 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 67,53g | Karb: 215,58g.
Makan Pagi: Casabe Ajo Casabe de Ajo (Bravo), Bravo Avena Integral, Manzanas Gala, Ensure Batida Suplemento Ensure. Makan Siang: Pepino (Pelado), Tomates, Ricossa Pasta Biointegrale, Bravo Salchicha Artesanal de Pavo Salchichas de Pavo Artesanal. Makan Malam: Monte Fresco Aceite Virgen de Coco, Naranjas, Mu Bravo Yogurt Natural S/ Azucar, Pan de Linaza, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Bravo Maduritos. lagi...
|
|
2621 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliannymr98
|