Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 44,22g | Karb: 111,67g.
Makan Pagi: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Makan Siang: Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Gala Apples, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Musashi Japanese Spicy Mayo, Mission Avocado, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab. Makan Malam: Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cheesecake, Franz Keto White Bread, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Apricot Preserves. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|