|
|
1430 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 123,03g | Karb: 128,87g.
Makan Pagi: Lidl Banane, Виноград, Грецкие Орехи, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Куриные Грудки, Netto Erbsen, Bio Apfel-Rotkohl, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar Stracciatella. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre135kg
|