Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 64,47g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Frita, Ovo Mexido, Aipo Cozido, Kitano Canela Em Pó, Mamão Formosa, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Café. Makan Siang: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Rúcula, Subway Tomate. Makan Malam: Piracanjuba Queijo do Reino, Dulce Natura Pão Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. Camilan/Lainnya: Rancheiro Rosquinha de Coco, Bolo de Chocolate Low Carb, Chá Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|