Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 35,80g | Karb: 135,27g.
Makan Siang: Edeka Tomaten Ketchup, Rührei. Makan Malam: Freshona Delikatess Rotkohl, K-Classic Gnocchi. Camilan/Lainnya: Edeka Erbsen und Möhrchen. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 8 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|