Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 48,91g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Mangos. Makan Siang: Durazno, Naranjas, Aceite de Oliva, Calabacín, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Remolachas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Repollo Morado, Pimentón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Aguacate, Torondoy Mantequilla con Sal , Topocho, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Franceschi Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|