Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 97,48g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Сырники 5 Ням, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Сырники Ням, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Челны Хлеб Зефир Ванильный, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|